Samstag, 17. März 2018
42. Springe - Deister - Marathon
Marathon
Neu !!!   Marathonstaffel   (4 Teilnehmer)
Halbmarathon
10 km-Lauf
5 km-Lauf
auf vermessenen Strecken  (IWB)

2 Km Lauf für Kinder und Jugendliche der Jahrgänge 2003 - 2012
0,6 Km Lauf für Kinder und Bambinis der Jahrgänge 2011 - 2016
10 Km Walking (klassisch)  -  10 Km Nordic-Walking
... und die Wildschweine waren auch unterwegs


Sparkassen LAUFPASS der Region Hannover 2016

Hallo LLG Springe: Vereinsmitglieder erhalten 10 %
Genehmigter Lauf 2017 bestenfähige Strecke

Genehmigter Lauf 2017
Ausschreibung  Strecken  Anmeldung Teilnehmer Ergebnisse 2017 Berichte Bilder  Kontakt 






Der Anfängerlaufkurs startet
am Mittwoch 05.03.17 um 18 Uhr
am Hallenbadparkplatz

Anfängerlaufkurs 2015
Bilder vom Abschlusslauf
beim 4. Hildesheimer Solidaritätslauf

38. SDM (38. Springe - Deister - Marathon) 1026 im Ziel
Adventswanderung 2013 -  durch den Saupark zur Holzmühle
Adventswanderung 2015 -  über den Deister zum Michel nach Bennigsen
16.VEHSL (16. Viereinhalbstundenlauf) - Geschichte des Springer Ultralaufes
Sommerfest 2007 - Mit dem Ausflugsdampfer auf Hannovers Wasserstrassen Unser Kreuzfahrtschiff
Sommerfest 2014 -  Wanderung ins Wisentgehege
32. SDM (32. Springe - Deister - Marathon) 700 im Ziel
17. VEHSL (17. Viereinhalbstundenlauf) Der soll laufen und nicht saufen
Sommerfest 2008 in Bodenwerder Das war kein Sommertag, aber schön
Advent 2008 Mit dem Nachtwächter durch durch die Springer Altstadt Mit dem Nachtwächter durch die Springer Altstadt
Silvretta-Ferwall-Marathon Und immer geistert noch das Muttenjoch

Evis Tanz auf dem Muttenjoch

Monschau - Marathon Run and Walk in Nature

Monika, Ellen, Evi und Hans-Jürgen vor dem Start im Morgengrauen

Alpenwanderung Von Oberstdorf nach Davos

Hans-Jürgen Lühring an den Scheidseen am Verbellener Jöchli - Aufnahme aus dem Jahr 2000

Swiss Alpine Marathon Davos 1996  Sertig Paß - Wettkampf, Abenteuer oder Wahnsinn ?

Sertigpass - Erkundung 1996







Lauftreff 
Sonntags 9:00 Uhr 
Jeden 1. Sonntag im Monat Parkplatz Sophienhöhe,
sonst Holzlagerplatz Eldagsener Straße
Mittwochs 18:00 Uhr
Parkplatz am Hallenbad


Nächster Walkingtreff

Parkplatz
am Jagdschloss

Tel. 05041-4403






Vereinstermine


Läuferinfo der LLG Springe Nr.1 März 2016

Läuferinfo der LLG Springe Nr.2 September 2016

Läuferinfo der LLG Springe Nr.1 März 2017

Läuferinfo der LLG Springe Nr.2 Juni 2017

Läuferinfo der LLG Springe Nr.3 September 2017



Wettkampftermine


Sparkassen LAUFPASS der Region Hannover 2016







LLG - Wettkampfergebnisse

Wettkampfergebnisse 2002 Wettkampfergebnisse 2003 Wettkampfergebnisse 2004
Wettkampfergebnisse 2005 Wettkampfergebnisse 2006 Wettkampfergebnisse 2007
Wettkampfergebnisse 2008 Wettkampfergebnisse 2009 Wettkampfergebnisse 2010
Wettkampfergebnisse 2011 Wettkampfergebnisse 2012 Wettkampfergebnisse 2013
Wettkampfergebnisse 2014 Wettkampfergebnisse 2015 Wettkampfergebnisse 2016
Wettkampfergebnisse 2017
Wettkampfergebnisse 2017 neu


LLG-Bestenliste Frauen
LLG-Bestenliste Männer




LLG - Cup


Cup-Wertung 2017
Eine neue Cup-Wertung.
Eine Überbewertung langer Strecken findet nicht mehr statt.
Für die neue Formel wurden die besten Ergebnisse von Straßenläufen aus der ewigen DLV-Bestenliste zugrunde gelegt.
Die jeweils 10 besten Werte von 10 Km-Lauf, Halbmarathon, Marathon und 100 Km-Lauf  wurden gemittelt.
Diese 4 Mittelwerte haben das gleiche Gewicht und sind somit die Basis für die Formel, die für alle Straßen-Laufstrecken zwischen
ca. 3 und mehr als 100 Km hinreichend genau ist. Alle Laufergebnisse werden auf 10 Km reduziert und sind somit vergleichbar.
Für die Punktewertung wird die 10 km-Zeit in Sekunden von 6000 subtrahiert.

Cup-Wertung 2016
Teilnahmebrechtigt sind alle Vereinsmitglieder der LLG Springe. Gewertet werden alle Resultate, die durch Teilnahme an Volks-, Strassen- und Bahnläufen erzielt werden. Die Cup-Wertung gilt auch für Walker.
Es wird unter dem Verein „LLG Springe“ gemeldet. Insgesamt werden nur 10 Wettkämpfe gewertet mit den höchsten Punktzahlen.
Die Punktwertung ergibt sich aus der Wurzel der Wettkampfkilometer multipliziert mit der Geschwindigkeit (Km/h) und dem Faktor 10 auf die ganze Zahl gerundet. Bei ausgewiesenen Höhendifferenzen werden die Bergaufkilometer multipliziert mit dem Faktor 10 und die Bergabkilometer mit dem Faktor 5 zur Wurzel der Wettkampfkilometer dazu addiert.
Es können nur Wettkämpfe in die Wertung einbezogen werden, deren Ergebnisse an  den Webmaster (Tel.: 05041/4403, E-Mail: LLGSpringe@gmx.de) gemeldet werden. Vereinswettkämpfe die ohne Vereinskleidung gelaufen werden, werden nicht gewertet.

Cup-Wertung 2011
Teilnahmebrechtigt sind alle Vereinsmitglieder der LLG Springe. Gewertet werden alle Resultate, die durch Teilnahme an Volks-, Strassen- und Bahnläufen erzielt werden. Die Cup-Wertung gilt auch für Walker.
Die Punktwertung ergibt sich aus der Wurzel der Wettkampfkilometer multipliziert mit der Geschwindigkeit (Km/h) und dem Faktor 10 auf die ganze Zahl gerundet. Bei ausgewiesenen Höhendifferenzen werden die Bergaufkilometer multipliziert mit dem Faktor 10 und die Bergabkilometer mit dem Faktor 5 zur Wurzel der Wettkampfkilometer dazu addiert.
Es können nur Wettkämpfe in die Wertung einbezogen werden, deren Ergebnisse an den Sportwart oder lieber gleich an den Webmaster (Tel.: 05041/4403, E-Mail: LLGSpringe@gmx.de) gemeldet wurden.

Cup-Wertung 2005
Teilnahmebrechtigt sind alle Vereinsmitglieder der LLG Springe. Gewertet werden die 6 besten Resultate, die durch Teilnahme an Volks-, Strassen- und Bahnläufen erzielt werden. Die Cup-Wertung gilt auch für Walker.
Wie im letzten Jahr ergibt sich die Punktwertung aus der Wurzel der Wettkampfkilometer multipliziert mit der Geschwindigkeit (Km/h) auf die ganze Zahl gerundet. Bei ausgewiesenen Höhendifferenzen werden die Bergaufkilometer voll und die Bergabkilometer zur Hälfte zur Wurzel der Wettkampfkilometer dazu addiert.
Jeder soll die Chance haben, den Cup zu gewinnen. Deswegen wird 2005 die Wettkampfsteigerung gegenüber den Ergebnissen der letzten 2 Jahre gewertet.
Neu ist die Einführung eines Basiswertes individuell für jeden Teilnehmer. Der Basiswert gründet sich auf die 6 besten Wettkampfergebnisse der Jahre 2003 und 2004. Bei weniger als 6 Ergebnissen ist der Basiswert mit dem Mittel der vorhandenen Ergebnisse aufgefüllt worden.
Für Neuanfänger und solche, die nicht mehr laufen wollen oder können, gilt ein Mindestwert von 117 Punkten und entspricht 3 Läufen über 10 Km mit 7 Km/h und 3 Läufen über 5 Km mit 7,5 Km/h. Das ist auch für Walker möglich. So beginnen also alle mit dem negativen Basiswert, auf den die Cup-Punkte der laufenden Saison aufaddiert werden.. Wer im Laufe des Jahres in die Pluszone gerät, hat sich gegenüber den letzten beiden Jahren verbessert.
Es können nur Wettkämpfe in die Wertung einbezogen werden, deren Ergebnisse an den Sportwart oder lieber gleich an den Webmaster (Tel.: 05041/4403, E-Mail: hj.luehring@t-online.de) gemeldet wurden.







LLG Cup der Jahre 2003 - 2017


LLG-Cup 2003 LLG-Cup 2004 LLG-Cup 2005 LLG-Cup 2006
LLG-Cup 2007 LLG-Cup 2008 LLG-Cup 2009 LLG-Cup 2010
LLG-Cup 2011 LLG-Cup 2012 LLG-Cup 2013 LLG-Cup 2014
LLG-Cup 2015 LLG-Cup 2016 LLG-Cup 2017 LLG-Cup 2017 neu




Impressum


LLG Springe (Langlaufgemeinschaft Springe e,V.)
Heike Heinemeyer
Alte Springer Heerstraße 10, 31832 Springe
LLGSpringe@gmx.de

Vorstand:
Heike Heinemeyer
fam.heinemeyer@web.de
Sabine Felsmann
Friederike Dettmer
Hans-Jürgen Meese
Danilo Striegler


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